EN
Старый сайт
Прежде, чем вы прочтёте небольшой очерк о научной работе
Зигмунда Фрейда в области сновидений, предлагаю вам
высказывания великих людей, относящиеся к теме сна.
"Сон - вкуснейшее
из блюд в
земном пиру".
У.
Шекспир
"Из всех лекарств
лучшее - отдых и воздержание".
Гиппократ
"Не ужинать -
святой
закон,
Кому всего дороже
сон".
А.С. Пушкин
Меня
возмущает, что драгоценные
часы нашей жизни,
эти чудесные
мгновения, которые никогда
уже не вернутся, бесцельно тратятся на сон.
Джером Джером
СНЫ И ФРЕЙД
Столетиями люди толковали сны как хорошие или дурные предсказания со стороны божественных или дьявольских сил.
Сегодня мы твёрдо знаем, что сновидения - это результат психической деятельности человеческого организма, переносимой в его сон. Причём, связь между состоянием психики и тем, что нам снится, самая прямая: при эмоциональных перегрузках и стрессах сны становятся более тревожными и интенсивными.
« Во времена, которые мы могли бы назвать преднаучными, люди не затруднялись в объяснении сновидения. Вспоминая его по пробуждении, они смотрели на него как на хорошее или дурное предзнаменование со стороны высших божественных или демонических сил. С расцветом естественнонаучного мышления вся эта остроумная мифология превратилась в психологию, и в настоящее время лишь весьма немногие из образованных людей сомневаются в том, что сновидение является продуктом самого видящего сон.»
Зигмунд Фрейд « О сновидении »
О детских снах.
Дневные события вызывают у детей интенсивные эмоции. Те события, которые у детей остались неудовлетворёнными днём, ночью во сне являются простыми исполнениями всех их желаний. Если же дневные события были безразличными, не очень для них важными, то они не находят себе места и в их снах.
Фрейд считал, что источником сновидений у взрослых служат скрытые сексуальные и агрессивные влечения человека, которые он удовлетворяет в сюжетах снов.
Часто можно слышать такие мнения, рассуждения, и особенно часто вопросы о сновидениях :
Я не считаю, что сны имеют какой-то смысл и не верю в них.
Меня во снах преследуют кошмары. Что мне
делать?
Мне часто снится один и тот же сон. Почему?
Что он значит?
Бывают ли сны -
предсказания?
А мне сны вообще не снятся. Отчего
это?
Мы видим сны постоянно, но когда контроль сознания высок, то мы сны не помним, забываем. При болезнях, усталости - контроль сознания ослабевает, сны прорывают границы памяти и мы их вспоминаем, проснувшись.
Если многократно человек видит один и тот же сон, то это сон-предупреждение, что-то неблагополучно, он предостерегает человека. Такой сон надо проанализировать, постараться понять и возможно это поможет облегчить Вашу жизнь.
Если снятся кошмары, человек во сне испытывает ужас и содрогание, то по Фрейду, человеческая психика и подсознание через такие сны пытается отпугнуть от какой-то назревшей тяжелой проблемы в окружающей действительности или от проблемы внутреннего мира. Такие сны приходят, когда человек постоянно во время дневных событий испытывает страхи или сильное беспокойство. Человек просыпается после кошмарного сна в тяжелом эмоциональном состоянии, которое может продолжаться несколько часов. Если кошмары во снах повторяются, то у человека может возникнуть страх перед приближающейся ночью. Очевидно, что нужно упорядочить свою жизнь, устранить или перебороть свои дневные страхи и беспокойство. И вообще, чтобы поскорее забыть неприятный сон, лучше всего отвлечься, заняться важным и интересным делом, пока эмоции не улягутся.
Современная медицина утверждает, что для восстановления организма человеку нужно в среднем 6 -8 часов сна, хотя некоторым людям достаточно и 4 -5 часов. Так «железная леди» Маргарет Тэтчер утверждала, что спит не более 4 часов в сутки.
Психологи делят людей на короткоспящих и долгоспящих , причем, короткоспящих оценивают как энергичных, амбициозных людей, а долгоспящих как тревожных индивидуалистов, озабоченных своими проблемами. Хотя гениальный физик 20-го века Альберт Эйнштейн спал обычно около 10 часов.
Бессонница - «болезнь» сна. Либо человек не может никак заснуть, либо часто просыпается во время сна. И тогда в ход идут снотворные таблетки, которые могут вызывать привыкание, бессонница возвращается и дозу снотворного приходится увеличивать. Другое нарушение сна - сверхсонливость , когда человека всё время клонит в сон, хотя он спит по 10-12 часов.
У детей до периода полового созревания иногда наблюдается снохождение - лунатизм. Со всеми этими нарушениями сна рекомендуется обращаться к врачу.И, в заключение очерка, позвольте привести на эту же тему два сонета гениального Данте Алигьери ( 1265 - 1321гг.), автора «Божественной комедии».
Данте да Майяно к
Данте Алигьери /сонет/
Не откажи, премудрый, сделай милость,
На этот сон вниманье обрати.
Узнай, что мне красавица приснилась -
Та, что у сердца в пребольшой чести.
С густым венком в руках она явилась,
Желая в дар венок преподнести,
И вдруг на мне рубашка очутилась
С её плеча - я убеждён почти.
Тут я пришёл в такое состоянье,
Что начал даму страстно обнимать,
Ей в удовольствие - по всем приметам.
Я целовал её. Храню
молчанье
О прочем, как поклялся ей. И
мать
окойная моя была при этом.
* * * * *
Данте Алигьери к Данте да Майяно
/сонет/
Передо мной достойный ум явив,
Способны вы постичь виденье сами,
Но, как могу, откликнусь на призыв,
Изложенный изящными словами.
В подарке знак любви предположив
К прекраснейшей и благородной даме,
Любви, чей не всегда исход счастлив,
Надеюсь я - сойдусь во мненьях с вами.
Рубашка дамы означать должна,
Как я считаю, как считаем оба,
Что вас в ответ возлюбит и она.
А то, что эта странная особа
С покойницей была, а не одна,
Должно бы означать любовь до гроба.
* * *
)
