Я живу, ни о чем не скорбя,

Здравствуй, старость, я рад нашей встрече,

Я ведь мог и не встретить тебя»

(Игорь Губерман) 

«Нет стариков столь дряхлых, чтобы им зазорно было надеяться на лишний день».

  (Сенека)

    Общеизвестные критерии старости настолько привычны и банальны, что и повторять их, казалось бы, ни к чему. Но прежде, чем начать сетовать на старость, некоторые стареющие и трезво мыслящие люди  находят более мягкие  и вовсе не трагические и даже положительные признаки приближения и наступления старения,  с которыми трудно не  согласиться. Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдёт на лад", утверждал Эрих Мария Ремарк...

    Давайте же беспристрастно перелистаем набор признаков нормальных изменений в нашей внешности и физиологии, называемых постарением, наступлением, золотого возраста, дряхлением, завершением жизни и пр. Не хочется перечислять не очень приятные признаки, но я, всё же, припомню и их  и поделюсь с читателем, если он не возражает и отважится прочесть...

    Но прежде всего надо понимать, что все эти признаки по времени их появления, степени выраженности, как  и отношение к ним самого субъекта проявляются индивидуально. Кто смиренно принимает неизбежность, кто с сожалением, кто, стесняясь,  пытается    скрыть, закамуфлировать то, что можно.  Кто безразличен, кто воспринимает все наступающие возрастные  изменения критически, иронически и то и выставляя напоказ... «Уметь быть старым - это  искусство, которым владеют лишь немногие». Ф. Ларошфуко. 

     И это понятно, ибо иные старики становятся симпатичнее, внешне благороднее, а то и просто становятся красавцами в старости. Как мужчина, я  стараюсь писать о стариках, чтобы не задеть женщин, относящихся  этому возрасту более ревниво и нетерпимо, хотя многих старость тоже красит, но, разумеется, не всех. Но, всё же, «шутила» Брижит Бардо: - Лучше быть старой, чем мёртвой». Права, наверное?      Есть седина, кому повезёт, красящая возраст,  или облысение, что менее привлекательно, но смотря с чьей точки  зрения. Медленнее расправляющиеся сжатые пальцами складки кожи, нередко с пигментными пятнышками и узелками расширенных капилляров, возвышающихся над ней. Огромное число морщин повсюду, начиная с шеи (бич  молодящихся женщин, любивших открытые декольте, да и мужчины не возражали их расширению),  на веках, подбородке, в уголках рта, опуская их, и меняющих очертания лица. Хорошо, если морщины на лице - "не след пороков, а рисунок характера" - предполагает Борис Акунин. Чем реже присматриваемся, тем больше находим не узнаваемых черт и нередко огорчающих появлением новых нюансов. 

     Прогрессирующая атрофия мышц, которые всё меньше очерчиваются при  напряжении для проверки и показа, и всё мягче на ощупь. Согбенная поза, порой не ощутима, не осознается, но констатируется советами «не горбись!», «выпрямись!», «ходи прямо!» от близкого человека, заметившего её возникновение. Уменьшение и замедление активных  движений, изменение и неуверенность походки, ухудшение зрения и слуха, нарушение сна.  C'est la vie!

    «Что-то с памятью моей стало, все, что было не со мной - помню...». Так и хочется дополнить слова Р. Рождественского, применяя их по адресу возрастного ухудшения памяти, что, мол, не только не со мной, а вообще обо всех и обо всём хуже помнится. Хотя это у каждого по-разному: - от забывчивости до Альцгеймера. Особенно раздражают внезапные утраты памяти на то, что, куда только положил, либо, возникновение вопроса,  как это называется. Хорошо, что эти провалы вначале кратковременны и обратимы... Забытое слово через какое-то время, самой собой, без подсказок и поисков, вдруг вновь возникает в памяти, как будто, как и обнаруженная вещь, и не терялись. И твоему счастью нет предела! А ведь как переживал, досадовал, пугался, что уже то самое наступает...

    К этому можно добавить болтливость,  ворчливость, занудливость, обидчивость и сужение интересов. А то и, напротив, расширение их и сование носа во все домашние дела, в политику, с довольно активным проявлением. К сожалению, как констатируют геронтологи, сила тормозных процессов в коре головного мозга ослабевает и старички порой позволяют себе рассказывать фривольные анекдоты или легче выражаться, что не позволили бы себе в молодости. Я уже не говорю о не застёгнутых порой пуговичках или не задёрнутой молнии, где следовало бы... Проверять не мешает. «К старости недостатки ума становятся все заметнее, как и недостатки внешности», напоминал Франсуа Ларошфуко. И тут же стоит напомнить, что говорила неиссякаемая оптимистка Фаина Раневская (либо Шарль Сент-Бев): - «Стареть скучно, но это единственный способ жить долго».

   Со зрением тоже не всё хорошо, ибо забывая о возрасте, начинаешь протирать (часто и без толку) чистые стёкла очков, сетовать на переутомление зрения, его снижение за счёт болезни глаз, уменьшения шрифта в книгах и газетах, быстроту смены титров на экране телевизора.  Я даже написал недавно главному редактору еженедельной русской газеты «Глобус», возмущение уменьшением шрифта в вопросах к кроссворду. И это всё вместо того, чтобы пойти к окулисту, убедиться, что катаракты ещё нет, глаукома небольшая, выписать капли, которые не известно помогут ли. Затем, наконец, обратишься к  оптометристу (так у нас тут говорят), чтобы определить остроту зрения и заказать соответствующие очки для близи и, заодно, для дали, чтобы не пропускать встреченных знакомых и вежливо здороваться. Оправа с возрастом не так уж волнует стариков, хотя дамы долго её подбирают, а мужики только из важных...

   А снижение слуха! Неожиданная констатация, нередко со стороны собеседника и реже от собственного ощущения. Проверка слуха всё объясняет, и приговор выносится окончательный: - нужен слуховой аппарат, ибо смысл операции исключают прогрессирующие возрастные анатомические изменения. Всё, иссякли «колбочки» и «палочки» внутреннего уха, ресурс их исчерпан. Это индивидуально и неотвратимо. Иногда вина профессии на шумном производстве, включая взрывы с быстро наступившей глухотой. Узнав, что мне показан слуховой аппарат, хотя он и не снижает прогрессирование глухоты и стоит недёшево, я задал наивно-циничный вопрос отолярингологу - сурдологу: - Что случиться раньше - я оглохну или умру? Успокоил меня ответ: - умрёте. И я успокоился, но всё же заказал аппарат. Вначале один, а через пять лет и два, на оба уха. Когда был один аппарат, садился к собеседнику стороной плохо слышащего уха, попутчика переставлял на соответствующую сторону. Не могу сказать, что в аппаратах хорошо слышу, но вполне жизнеспособно. Хотя в театр на спектакли уже не хожу, а на балет, как всегда с удовольствием...Телевизионные передачи слушаю в зависимости от дикции и звука голоса диктора.  Но не забываю ворчать, почему  таких, у которых я плохо разбираю слова, берут на работу. В кастинге должны участвовать люди с проблемами слуха... Но наушники помимо или вместо аппаратов часто выручают. И последнее. Выбор слухового аппарата - большая проблема. Выбрал самые маленькие, вставляющиеся в ушные раковины, а не в очках-велосипедах, какие носил мой отец, либо лежащие вдоль ушной раковины как гусеницы со слухопроводом, идущим  в ушной проход. Остановился на косметических аппаратах, самых элегантных, как мне показалось,  если можно так говорить о вставленных в ухо пластиковых «пробках» телесного цвета, видимых с близкого расстояния. Но и их  порой, забываешь извлечь  перед душем! И они начинают орать благим... звоном, а я матом, ибо это бесит, пугает, ибо боишься их утопить и испортить окончательно. (Шесть тысяч шекелей штука, всё же, хотя родная больничная касса почти всё возмещает, но раз в пять лет).

     К уже перечисленным атрибутам прибавляется помощница ходьбе - палочка. Пока путешествуешь - телескопическая, чтобы в чемодан поместить. При длительных пеших переходах - палочка «трио» с тремя раздвижными ножками и стульчиком. Отдохнуть и послушать гида вполне удобно. При покупке палки надо не забыть о ремешке, накидываемом на кисть, чтобы не забывать о ней, хотя б на первых порах, при появлении рассеянности или забывчивости. Где я только не оставлял свою палку от магазинов, до музеев! Что я могу сказать ещё о палке? Она не только помогает при ходьбе. Ведь с её помощью можно придвинуть упавший предмет или обувь (тапочки, например), чтобы нагнуться или подцепить и взять в руки. Палочка - это сигнал в автобусе или трамвае, чтобы уступили место, кто видит, ибо кто не смотрит, либо не хочет, то и не видит...Палка - это и защита в какой-то мере, даже, если её и не поднимаешь с этой целью. И раздражитель для собак, но для них только стоит приподнять и в большинстве случаев она уступит. Но не «бойцовая», с которыми лучше не встречаться при наличии палки...

     Мне хотелось бы назвать эти другие приметы приближения или наступления старости. Начну с высказывания о том, что «старик ходит медленно не потому, что у него болят ноги, а потому что ему некуда спешить». Это, конечно, не всегда так, ибо причин для более медленной ходьбы у некоторых пожилых и особенно старых людей, достаточно. Но поскольку спешить не надо, так как уже частенько и  нет цели, к которой надо стремиться, чтоб не опоздать, то нет и нужды в быстрой ходьбе. Мы о пенсионерах...

     Кстати, при отсутствии необходимости спешить исчезает необходимость  в  календаре, если  только не для программ телевидения, напоминания о выходных и праздниках, днях посещения врача и для того, чтобы не забыть поздравить кого-нибудь с очередным юбилеем. Ещё лучше, если кто-нибудь об этом напомнит, либо сам заведёшь записную книжку, в которую, опять же, не забыть бы заглянуть на нужную страницу. Так что вопросы, обращённые к жене:  «Какой сегодня день?», либо «Какое сегодня число?» становятся дежурными. Хорошо ещё, чтобы она знала ответ и чтобы ты смог расслышать его сразу. Но сегодня дату чьего-нибудь юбилея не забывает напомнить Skypе или Фейсбук.

    Вообще у стариков меняется ощущение времени. Как говорил Артур Шопенгауэр «час ребёнка длиннее, чем день старика». Действительно, не успел встать утром, привести себя в божеский вид,  позавтракать - глядишь уже полдень. Следом близится вечер, и снова день окончился, едва начавшись. «Время летит быстрее, чем ближе мы подходим к старости», утверждал Э. Сенанкур. Необходимо, и хочется старику многое сделать, но его всё время преследует ощущение, что он не успеет, хотя «с точки зрения молодости, жизнь есть бесконечно долгое будущее; с точки зрения старости - очень короткое прошлое» - отмечал тот же Шопенгауэр.

    А что можно не успеть старому человеку? Можно не успеть вспомнить и пересмотреть, пережить, а иногда и описать всю свою промелькнувшую жизнь. В связи с этим вспоминается фраза из стихотворения П. Беранже: -  «Как путнику мираж является в пустыне, так память о былом отрада стариков». Хотя, вторит ему Джордж Бернс: - «К восьмидесяти годам вы уже знаете все. Вот только как это вспомнить?»                                                            

    Вот и растёт число писателей - любителей мемуаров и нет от них спасу всем издательствам, несть числа обид и недоразумений в недооценках. Зато появилась спасительная интернетовская сеть, которая почти всё поглощает и  раздаёт читателям бесплатно. Порождая сонмы графоманов и бездарей, но оказывая помощь в сохранении немалого числа интересных и познавательных строк, статей, рассказов и книг, факты из которых могли бы кануть в вечность и там остаться. Хотя отныне они могут тоже невостребованными затеряться в мировой сети, если на них случайно или целенаправленно не дать ссылку и не помочь найти искомое... Огромную помощь и направление поисков дают литературные сайты самиздата и прочих наименований того же направления и возможностей.

     Для экономии светлого времени суток у всякого старика есть резерв - бессонница или плохой, прерывистый сон, когда можно вспомнить многое и поразмыслить о былом. В истинном сне, если он, наконец, наступит, всё перепутается, события во времени порой меняются местами, а герои, участники, статисты этого «спектакля» вообще не бог весть, откуда вдруг возникают. Начинается катавасия, ремейк прожитых событий, возникают deja vu, а то и конфабуляции, либо псевдореминисценции. Спасение от дум можно найти в снотворном или в отказе от сна для чтения, телевидения, блуждания по Интернету до поры, пока усталость и сон не свалят старика в постель, не погрузят в сон.

     Ещё одно весьма любопытное наблюдение, это засыпание в кресле либо на диване перед экраном телевизора, особенно, если передача не возбуждает. Впрочем, это не открытие, поскольку случается и у более молодых. Что интересно, сон в кресле сменяется отсутствием его, как только  ляжешь в постель, где спать значительно более комфортно. Хоть специально для этого следует говорить: - «садись поспать», а не «ложись»! 

   Ощущение времени ещё связано с часами. Наручные часы - такое удобство и такая необходимость! Во времена активной жизни  только на ночь и перед купанием снимал я их с руки, и то, если не забывал. За многие годы ношения часов оставался их след на запястье в виде отсутствия или уменьшения под ним волос, вызванного трением и давлением ремешка, а летом в виде светлого кольца, лишённого загара. Теперь же просто начал забывать надевать их, и всё чаще и чаще. Ни к чему становятся часы, начали возвращаться волосы, и нет светлой полоски на запястье. Хотя какой-никакой, но всё же плюс.

    Однако это ещё не всё о проблеме часов у старика. Мои любимые японские часы (первый подарок сына) «Сейко», самозаводящиеся при движениях (махах) руки, стали останавливаться. Ручной подзаводки у них нет, она предусмотрена движениями руки. Вначале я подумал, что часы испортились, а после понял, что им не достаёт моей активности. Сидение за столом, перед экраном телевизора или перед монитором компьютера, плюс ночные перерывы, и всё это время нет завода. Незначительные же хождения в магазин, на почту, иногда в поликлинику или в банк не обеспечивают их жизнедеятельности. Первое время я даже, сидя, помахивал рукой с часами для оживления механизма, но вскоре понял, что это дурная работа, «мартышкин труд». Тогда положил часы в ящик, где они лежат себе и не ходят. И тут у меня возникает словесный каламбур о подобных часах с подзаводом за счёт движений руки. Вот, мол, они лежат и стоят, или лежат, так как стоят, ибо идут когда с ними идут, а когда не идут, то лежат и не идут...(не трудно запутаться в выражениях). Мне кажется, что время этих часов кончилось бесславно.  Взамен им я начал носить  простые электронные часы  серийного производства по бросовой цене, которые идут себе и идут в любом положении моей руки - не отстают и не спешат. Но и такие часы зависят от заряда батарейки и можно не заметить, что она  давно уже истощилась и часы стоят...    А теперь часы стали вообще ни к чему, так как в кармане всегда мобильный телефон, а дома - часы со всех сторон (настольные, на экране телевизора или компьютера). А уж дорогие фирменные с золотом и бриллиантами никогда не прельщали меня, ибо их функция весьма скромна, хотя и важна - показывать время. Хотя, кому интересно, то можно знать время в столицах зарубежных стран и температуру среды. О и в этом случае ни золото, ни бриллианты не помощь и не помеха. А только престиж и демонстрация достатка.

     Осталось написать ещё пару слов об электронных настольных  часах с подсветкой циферблата. Это лучший ночной друг и враг старика, ибо переворачиваясь с боку на бок, стоит приоткрыть глаза и уже видишь время, а оно показывает, сколько ещё осталось поспать, и вспоминаешь, что не сделал либо надо не забыть сделать... И сон уходит, становится прерывистым, подконтрольным мерцанию светящегося экрана.         

    Теперь добавлю несколько слов о зеркале, заглядывать в которое  я просто начал забывать. Когда же вспоминал и всматривался в своё отражение, понимал, что лучше обходиться без него - с каждым разом, ибо всё более незнакомое лицо в нём появляется. Себя, правда, ещё узнаешь, но удовольствия никакого. Правда там не   портрет Дориана Грея, носящий в себе отражение всей его неправедной и порочной жизни, но, всё же, что-то чуждое, или даже карикатурное временами кажется...          

    Куда опаснее зеркала для старческой физиономии является фотография. От неё не отвернёшься, и, нехотя всматриваясь, можешь заметить те детали, которые в зеркале промелькнули и исчезли. Не хотел - не заметил, а коли любопытно, то, пожалуйста, поставь перед собой и любуйся. Можешь даже в рамочку поместить. Да и фотографироваться поводов и с желаний стало меньше. Таким образом, количество личных снимков в альбоме постепенно уменьшается, они  почти сходят на нет. Собственная личность появляется, в основном, на групповых фото, сделанных на чьём-то очередном юбилее,  от  которых  не отвертеться. Там, к счастью, благодаря малому масштабу, определяется только твоё присутствие, без детальных подробностей.  Однако всё же некоторые снимки с детьми, внуками, старыми друзьями  интересны и поэтому прибавляются. Ну, а сейчас, имея смартфон или планшет, можно делать сэлфи столько и когда душе заблагорассудится, но помнить недавно прочитанную фразу о надписи на зеркале: - "Даже не надейся! Это - ты!"

     Даже бриться стал на  ощупь, и только для выравнивания висков или удаления отдельных седых волосков на бровях и одного приблудного на носу вынужден взглянуть в зеркало. Бриться теперь можно не так часто и не так тщательно, как в молодые годы, перед работой, перед выходом в свет. Нынче только, когда начинает колоться щетина, собираешься в гости, либо симпатичная продавщица в магазине, знавшая тебя на взлёте лет и карьеры в тот момент, когда оперировал успешно её близких, заставляют лишний раз вытаскивать электробритву. Да и поседевшая щетина не так заметна. О бритье самыми современными лезвиями престижных фирм  «Жилет», «Шик» и пр. редко вспоминаешь, так и лежат они без дела и тупеют. Нет, всё же летом в жару, когда лицо влажное, всё же приходиться вспоминать о бритье с применением крема и одноразовых лезвий либо многоразовых станков.

     Одежды в шкафу становится почему-то всё больше и больше, хотя почти уже ничего не приобретаешь, а только донашиваешь. Увеличение числа сорочек, теннисок и футболок происходит по мере выбраковки их сыном, хотя многие из них ещё вполне могли бы носиться и им. А для меня - это «новьё» и даже иногда не понимаю, почему передано мне. Но мода и обновки работающего человека, находящегося в среде  относительной молодёжи, требует обновления. 

    С обувью происходит то же самое, так как размеры у нас совпадают, а вот брюки его на «мою талию» и на мой меньший рост не подходят. Вот и лежат сорочки, и стоят туфли с кроссовками от сезона и до сезона ненадёванными, так и не переносить мне их до конца. Носятся единицы, а остальные стоят-лежат. Некуда и незачем их надевать. Вспомнил, что и отца я хоронил в бывшем его чёрном французском костюме с удлинённым пиджаком и двумя шлицами на нём - он у отца считался  нарядным. Так что всё повторяется. Надо начать раздавать излишки одежды. 

     Перестать продлевать права на вождение машины (если они имелись) - это тоже немаловажный симптом старения человека. Даже если личного автомобиля уже несколько лет не было, продлённые права водителя всё равно согревали душу и позволяли иногда сесть за руль рядом с детьми, которые когда-то получали первые навыки вождения, сидя рядом с тобой. Постепенно это желание естественным образом угасало. Понизилась уверенность в прежнем неплохом умении сидеть за рулём, стало понятно, что не стоит подвергать опасности пассажиров,  рисковать машиной. Появилось желание более комфортно чувствовать себя в салоне, без забот о баранке, педалях, разметках дорог, цветах светофоров. Особенно на пусть самых прекрасных трассах и шоссе с отличной разметкой и столпотворением светофоров и указателей, непривычных для дорог даже такого крупного города, как Донецк, где я чувствовал себя кум королю...  А в Израиле почувствовал, что робею при всём перечисленном, плюс число машин и сумасшедшие скорости восточных темпераментных евреев и арабов даже там, где она ограничена... 

    Осталось лишь раздражение от нарушений некоторыми лихачами правил дорожного движения, замечаемых опытным глазом  бывшего водителя, ставшего пассажиром. В тот момент, когда в очередной раз по вине почты пропало заключение медицинской комиссии, направленное для продления прав и потребовалось повторить всю врачебную процедуру, а затем ещё оплатить обновлённую карточку, внезапно возник вопрос: «а зачем?», на что внутренний голос тут же ответил: «ни к чему!». Так и закончилась водительская часть жизни. А как она была богата впечатлениями и возможностями, хороша, увлекательна, многообразна, хоть и опасна.                                                

    Когда я жил на пятом этаже крупногабаритного дома, то все те 95 ступенек были для меня как-то не очень трудоёмкими для преодоления, и я взлетал на свой этаж без особой одышки. С ящиком яблок или с мешком картошки, правда, уже не взлетал, а, пыхтя, взбирался. А теперь как-то незаметно и второй этаж стал высоковатым, и перила стали нужными для подъёма. Затруднения же при  спуске  обусловлены откуда-то взявшейся боязнью не попасть ногой на ступеньку, и рука сама инстинктивно впивается в перила. «Раз ступенька, два ступенька - будет лесенка...» - уже не так радует хорошо знакомая детская песенка Шаинского.

     Звонки телефонные становятся всё более редкими, а почтовая переписка сменилась электронной почтой, что проще, эффективнее, дешевле и современнее.  Каждый старик регистрирует появление любого нового достижения - ноу-хау, особенно того, которое есть у него, как отрадный факт демонстрации своего долгожительства и желает дожить до следующего. Выходит, прав был И. Гете, говоря: «Если теряешь интерес ко всему, то теряешь и память».

     Помню, как мой отец умилялся и по-стариковски радовался, переключая программы нашего первого сенсорного цветного телевизора, а моя пятилетняя внучка  ловчее меня манипулирует мышкой компьютера и, без особого уважения к ним, перебирает пульты всех приборов, зная, где и какие кнопки надо нажимать. А планшет (андроид) я начал осваивать с трудом, всё понимая и первые пару раз делая всё правильно, но, пропустив пару дней, забывал, что и как, а то и зачем... Ещё труднее, как я понял, или, вернее, не понял быстрые переключения на смартфоне... Но оказалось, что мне достаточно стационарного компьютера и электронной книжки, где осуществляются все мои задумки, задачи и интересы... 

     Сотовые телефоны, которые как-то быстро освоили и стар и млад, скоро вообще заменят привычные устаревшие аппараты. Старики, при желании, привыкают ко всему и получают от всех новшеств огромное удовольствие, убеждаясь, что возраст не помеха. По-своему, прав оказался  и Сенека, когда утверждал: «И старость полна наслаждений, если только уметь ею воспользоваться». Получается, что «самое малое, но не безотрадное утешение в старости - это то, что вы до неё дожили», как справедливо заметил Э. Севрус. Тоже примерно имел в виду и Лев Толстой, когда  говорил: «Я никогда не думал, что старость так привлекательна». Откровения некоторых оптимистически настроенных пенсионеров, которые не обременены заботами, службой, распределять сё время как их заблагорассудится и  могут делать, что и когда хотят, служат порой неоправданной завистью для более молодых, особенно ленивых, мечтающих о пенсии за много лет до неё.  Хотя, бывает и наоборот. Например,  Нэнси Астор в день своего 80-летия призналась: -  «Я ужасно боялась старости. Боялась, что тогда уже не смогу делать все то, что хочу. Но теперь я вижу, что мне вовсе не хочется этого делать...» 

      Здесь мне кажется, стоит сделать паузу и уместно «поговорить» о старости с не так давно ушедшей в возрасте 121 года француженкой     Жанной Луизой Кальман, которая при жизни установила мировой рекорд её продолжительности - 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальман.
Жанна - француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом. "Он был грязен, плохо одет и хмур", - заявила она о художнике в одном интервью в 1988 году во время празднования его столетия. До последних дней мадам Кальман сохранила ясность и остроту ума. Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: "Очень коротким".

 

 Жанна Кальман 

                                   Цитаты и правила жизни Жанны Кальман: 

1.   «Молодость - это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу. 

2.   У меня всего одна морщинка, и я сейчас сижу на ней. 

3.   Все младенцы - прекрасны. 

4.   Бог обо мне позабыл! 

5.   Я влюблена в вино.

6.   Всегда улыбайтесь. Так я объясняю причину своего долголетия. 

7.   Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого. 

8.   У меня огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям. 

9.   Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что много смеюсь до слез.

10  Я плохо вижу, плохо слышу и чувствую себя плохо, но все это ерунда. 

11. Мне кажется, что я умру от смеха. 

12. У меня железные ноги, но если быть откровенной, они начали потихоньку ржаветь. 13. Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали, и мне не о чем жалеть. Мне повезло».

      Редко кто из стареющих мужчин не начинал рано или поздно  обращать внимания на как бы проходящих сквозь него, не замечающих его и не останавливающихся на нём взглядов женщин. Понятно, что в первую очередь это касалось молодых девушек и женщин, но затем, постепенно, и женщин среднего возраста, но всегда таких женщин, на которых он сам некогда останавливал свой взгляд, привыкшими к менее или более длительным ответным. Стареющий мужчина становится для дам «прозрачным», как бы вовсе несуществующим мужским объектом. Это ранит его мужское самолюбие, хотя  и является вполне закономерным. Ну, как тут не согласиться со знатоком человеческих душ Миланом Кундерой, который в начале своего романа «Бессмертие» пишет: «Какой-то частью своего существа мы все живём писал: - «Возможно, лишь в исключительные моменты мы осознаём свой возраст, а большую часть времени мы - вне возраста». Вспоминается также миф о Льве Толстом, якобы,  откровенно признавшемся, что прекратить курить или слезть с коня было в старости для него менее трудным, нежели перестать замечать женщин и желать их.

     После столь пространных размышлений о некоторых эксклюзивных приметах старения, можно и «закусить» явно меняющимися взглядами на еду. Вкусы меняются не только и не столько по причине вредности того или иного привычного продукта. Возникает потребность принимать пищу только по желанию. В отношении питания пожилым людям разумно исповедовать  старый принцип: «лучше меньше да лучше». Хотя старики, увы, частенько нарушают целесообразность ограничения вкусностей. Они склонны не учитывать уменьшение двигательной активности, предрасположенность к полноте, опасность появления очередной дырочки на поясе и помехи в работе сердца. Да и приложиться к рюмочке с водкой иной раз возникает охота. Тем более, что водка расширяет сосуды. Однако и немного затуманивает ясность оставшейся деятельности клеток мозга. Так что критерий в этом деле таков - с учётом самочувствия при минимальной дозе. Для аппетита и самоуважения.  

      Подводя черту под всем, что написано выше, следует признать, пользуясь изречением О. Уайльда, что «Трагедия старости не в том, что ты стар, а в том, что не молод». И это, по-видимому, справедливо.

        Завершая, предлагаю «Считалочку" напоследок от Олега Хлебникова: 

          «На земле прожив полвека, 

           многого добился: 

           рост не ниже человека, 

           вымылся, побрился.

           И причёсывать покуда 

           Кое-что осталось... 

           Разве это вам не чудо:

           Молодость - и старость....»